Istimewa: Kolesterol Normal dan Kesehatan yang Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah mampu meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, mutlak untuk menyadari langkah memelihara kolesterol normal untuk kebugaran yang